Meisterinnen im Wechsel

Meisterinnen - Workshop: Ein ganzer Tag nur unter Frauen

Wechseljahre? Nein Danke. Welche Frau mag sich schon gerne freiwillig mit dieser Lebensphase beschäftigen? Die Antwort ist leicht: ICH!!! Denn ich finde diese Zeit unglaublich spannend und bereichernd. Hier ist eine Menge los, da geht was, da passiert was! Immer wieder bin ich baff, wie viele Frauen dieses Thema regelrecht ablehnen oder gar totschweigen. Dann heißt es:

Die zweite Pubertät

Als wäre das etwas Schlimmes. Manche Frauen reagieren regelrecht beleidigt, wenn man sie darauf anspricht. Wo liegt denn eigentlich das Problem? Die Wechseljahre sind genauso wichtig wie die Pubertät (darum sprechen manche auch von der zweiten Pubertät).

Mal ganz ehrlich: Die Pubertät war auch nicht immer so prickelnd, da ging es so manches Mal drunter und drüber, da flogen Fetzen, da knallten Türen und da flossen Tränen. Ja, das stimmt. Und? Wir haben es alle überlebt. Sogar mehr als das: Die Pubertät hat uns auf eigene Beine gestellt – wir durften wachsen, reifen, losziehen – auf ins eigene Leben.

Aus uns ist ein vollendetes Meisterstück entstanden, jung, erwachsen, reif fürs Leben. Wir haben also die Meisterprüfung geschafft – willkommen im Leben, Meisterin! In der Pubertät hatten wir nicht nur mit körperlichen Veränderungen zu kämpfen, sondern vor allem mit unseren Hormonen. Die mussten von Null auf 100 hochfahren – und das dauert mitunter 8-10 Jahre.

Dann, als wir endlich um die 20 Jahre alt waren, war die Hormonumstellung vom kleinen Mädchen in eine junge Frau allmählich vollzogen und lief von da an über die nächsten 20 – 25 Jahre weitgehend rund, meistens jedenfalls. Und potz-blitz folgt schon wieder der Umschwung – die Wechseljahre. Wir wechseln von hochfruchtbar in weniger bis nicht mehr fruchtbar. Schon wieder eine Hormonumstellung! Und auch die kann erneut 8-10 Jahre dauern, manchmal sogar noch länger.

Aber dies ist kein Grund zur Sorge – denn bereits die erste Pubertät haben wir doch mit Bravour gemeistert! Schau doch, was aus Dir geworden ist – eine tolle, erwachsene, klar denkende, eigenständige und wunderbare Frau. Das wird auch weiterhin so bleiben – mit einem entscheidenden Unterschied: Die Fruchtbarkeit darf vorüber ziehen. Es wird Platz und Zeit für Neues frei. Wir haben Erfahrungen gesammelt, ernten die Früchte der letzten Jahrzehnte, wir blicken zurück – und lassen die Weisheit einziehen. Also ich bin absolut überzeugt: Dieser Prozess lohnt sich! Willkommen, liebe Meisterin!

„Ein einfühlsamer, intensiver und mega informativer Workshop. Eine Inspiration für jede Frau, die sich gerne mit Freude auf die zweite Pubertät einlassen möchte.“

Angela

„Liebe Birgit, herzlichen Dank für das Wechseljahre-Seminar. Neben einem großen Schatz an wertvollen Informationen hast Du uns liebevoll und mit viel Humor wunderschöne Stunden in einem Frauenkreis beschert. Mit dieser Erfahrung gehe ich gestärkt und bestätigt in die zweite Lebenshälfte, mich gezielt um meine Gesundheit und mein Wohlbefinden zu kümmern. Wie schön wäre es, wenn das für alle Frauen Allgemeinwissen wäre... Liebe Grüße“

Andrea

„Herzlichen Dank für diesen wundervollen, kreativen und intensiven Tag. Für mich waren es inspirierende und authentische Stunden. Am Ende des Tages in meinem Gepäck: Wichtige Orientierungshilfen, neue Sichtweisen, Tipps und Tricks und ganz viel Wärme!“

Silke

„Liebe Birgit, vielen Dank für deine wunderbare Arbeit und das fundierte Wissen, was du in den Meisterinnenworkshops auf so einfühlsame Weise weitergibst. Es war ein wunderschöner Tag mit viel Input, der mir sehr gut getan hat. Ich wünsche noch vielen anderen Frauen diese Erfahrung. Alles Liebe für Dich.“

Nicole

„Dieser Kurs war für mich kein Seminar, sondern ein ganz toller Tag inmitten sehr netter Frauen.

Birgit vermittelte uns die Themen anschaulich, mit sehr viel Humor, Achtsamkeit und Sensibilität.

Ein prima Tipp an alle Frauen, die auf der Suche nach Gleichgesinnten und dementsprechendem Austausch zu diesem sensiblen Thema sind!“

Nicole

„Mir ist im Kurs erst richtig bewusst geworden, wie vielen hormonellen Schwankungen und Veränderungen wir Frauen im Vergleich zu Männern im Lauf unseres Lebens unterworfen sind! Und wie es schade ist, sich deswegen immer wieder instabiler, unzuverlässiger oder unbelastbarer zu fühlen. Ich habe das immer negativ gesehen, aber jetzt kann ich richtig Bewunderung für meinen eigenen Körper empfinden, der diese enormen Dinge leistet.“

Christine

„Erst wurde mein Wissen auf wunderbare Weise wieder aufgeweckt und aufgefüllt.

Dann wurden Erfahrungen geteilt und wir haben eine Menge Hilfen/ Ideen/ Erkenntnisse an die Hand bekommen. 

Immer gespickt mit eindrucksvollen, anschaulichen, wertschätzenden Geschichten und Materialien von Birgit.

Ganz nach dem Motto: Alles kann, nichts muss.

Nach Hause bin ich gegangen mit der Erkenntnis: 

Älter ist wie jung nur besser!

Und noch viel besser, wenn man dieses Wissen und den Austausch von und mit Birgit bekommt!!! 🌹😊“

Deike

„Es war wirklich ein wunderbarer Workshop, aus dem ich ganz viel mitgenommen habe. Man merkt, dass du da wirklich mit ganz viel Herzblut dabei bist. Es war ein gelungener Tag und hat richtig gut getan. Vielen Dank du Liebe!“

Gudrun

„Es war ein Feuerwerk, das du abgefeiert hast! Es war super schön und ich erzähle allen meinen Freundinnen davon und dass sie unbedingt zu dir zu diesem wichtigen Kurs gehen müssen :-)“

Franziska

„Nochmals vielen Dank für den großartigen Wechseljahre-Wellness-Samstag! Das hat richtig gut getan, sich einmal in Ruhe diesem wichtigen Thema und sich selbst zu widmen … und sich im geschützten Raum auszutauschen. Deine fundierten Kenntnisse, die anschauliche Vermittlung von teils komplexen Sachverhalten und deine zugewandte und humorvolle Art machen den Kurs zu einem Erlebnis :) Ich bin auf jeden Fall mit mehr Verständnis und Empowerment rausgegangen! Ich sage nur: Bauchspeck erzeugt Östrogen … wenn das nicht die Beauty-Erkenntnis des Jahrhunderts ist!!!!“

Karen

„Nachdem das Thema „Wechseljahre“ ja meistens ziemlich problembehaftet dargestellt wird, habe ich den Workshop bei Dir als sehr befreiend empfunden. Empathisch und humorvoll erläuterst Du Zusammenhänge und bietest Hilfestellungen an. Der Austausch in der Gruppe hat gut getan. Ein inspirierender und wohltuender Tag! Danke!“

Viktoria